بیانیه حفظ حریم خصوصی: حریم خصوصی شما برای ما بسیار مهم است. شرکت ما قول می دهد که اطلاعات شخصی شما را برای هرگونه مجوزهای صریح خود برای هرگونه گسترش فاش نکند.
اثرات تسکین دهنده استرس: L-theanine ماده ای است که به راحتی از سد خونی مغزی عبور می کند. مطالعات نشان داده است که مبنای مواد برای اثرات آرامش بخش چای نوشیدن L-theanine است. نتایج نظارت بر الکتروانسفالوگرام (EEG) نشان داد که L-theanine (50mg) به تنهایی می تواند فعالیت امواج مغزی آلفا را ارتقا بخشد ، و فرد را قادر به دستیابی به حالت آرامش ، تسکین خستگی روحی و جسمی ، افزایش مقاومت به استرس و بهبود خلق و خوی می کند. یک تا دو فنجان چای حاوی L-theanine (50mg) می تواند انقباض کافئین (75 میلی گرم) رگ های خونی را که توسط اثر تحریکی عصبی به وجود آمده است از بین ببرد و به افراد اجازه می دهد تا وارد حالت آرامش شوند. بهبود کیفیت خواب: محققان انگلیسی لیون و سایر کارآزمایی های بالینی نشان می دهند که مصرف روزانه 400mg L-theanine ، که به مدت 6 هفته گرفته شده است ، در مقایسه با گروه دارونما ، می تواند به طور موثری میزان خواب و کیفیت خواب 8 تا 12 ساله را بهبود بخشد پسران مبتلا به ADHD (98 نفر) و عوارض جانبی ندارند. اثر ضد اضطراب: L-theanine (400 MG-D-1) علائم اضطراب مثبت را در بیماران مبتلا به اسکیزوفرنی DSM-IV و اختلال اسکیزوتایپال عاطفی کاهش داد. اثرات ضد افسردگی: مطالعات نشان داده اند که استفاده طولانی مدت از تانین می تواند با اطمینان و مؤثر علائم افسردگی را کاهش دهد. مطالعات نشان داده اند که تجویز مداوم L-theanine (250mg-d-1) به مدت 8 هفته در بهبود علائم اضطراب ، کاهش اختلالات خواب و بهبود حافظه کلامی و عملکرد اجرایی در بیماران مبتلا به اختلال افسردگی اساسی مفید است. بهبود توانایی و حافظه یادگیری: مجموعه ای از مطالعات بالینی متقاطع متعادل ، دو سو کور ، کنترل شده با دارونما ، نشان داده است که تانین تاثیری در بهبود توانایی یادگیری و حافظه دارد. هاسکل و همکاران. دریافت که ترکیبی از کافئین (150 میلی گرم) و L-theanine (250mg) دقت پردازش سریع اطلاعات را بهبود بخشیده و خستگی ذهنی را در انسان کاهش می دهد ، به ویژه در زمان واکنش حافظه کار عددی و دقت تأیید جمله.
03
آسیب عصبی مغز و ارگانیک مغز و ارگانیک
سلولهای عصبی مبنای مادی برای مغز برای دستیابی به فعالیتهای عصبی بالاتر مانند آگاهی ، معنویت ، زبان ، یادگیری ، حافظه و هوش هستند. مرگ نورونها در مناطق خاص مغز باعث مرگ سلول های عصبی و تخریب تدریجی عملکرد مدار عصبی و شناختی ، حرکتی ، عملکرد اجتماعی و سایر جنبه های اختلال می شود. مطالعات نوروفرماكولوژیکی حیوانات نشان داده است كه L-theanine دارای اثر محافظت عصبی خوبی است.
پیشگیری از بیماریهای عصبی: L-theanine می تواند به طور قابل توجهی مرگ سلولهای عصبی در ناحیه CA1 هیپوکامپ موش ها را مهار کند ، بنابراین از بیماری های ناشی از نوروتوکسین مانند PD جلوگیری می کند. بهبود آسیب دیدگی خون مغزی: L-theanine می تواند با تنظیم متابولیسم رادیکال های آزاد ، مهار عوامل التهابی یا تنظیم بیان انتقال دهنده های عصبی ، نقش محافظتی در حیوانات آسیب ایسکمیک مغزی داشته باشد.
04
خلاصه و چشم انداز
گزارش های جامع تحقیقاتی داخلی و بین المللی ، هر دو نتایج مطالعات تجربی بالینی و مطالعات تجربی حیوانات (سلول) نشان می دهد که L-theanine دارای اثرات دارویی خوبی در تسکین استرس ، ترویج خواب ، ضد اضطراب ، ضد افسردگی ، بهبود توانایی و حافظه ، محافظت اعصاب و بهبود آسیب خون مغزی و سایر بیماری های مغزی.
مهم نیست که چه نوع بیماری در مغز رخ می دهد ، این یک بار سنگین برای خانواده یا جامعه است. با پیری جمعیت و فشار ناشی از افزایش رقابت اجتماعی ، پیدا کردن محصولات طبیعی که می تواند از بیماری های عملکرد مغز جلوگیری یا درمان کند ، از اهمیت اجتماعی زیادی برخوردار است. برخی از داده ها نشان می دهد که در سال 2018 ، بازار جهانی مواد مغذی به 250 میلیارد دلار رسیده است. سپس ، بر اساس ایمنی L-theanine و تحقیقات موجود منجر به پیشگیری و درمان بیماری های مغزی می شود ، تحقیق و توسعه محصولات عملکردی مبتنی بر تانین به عنوان یک ماده دارای ارزش اقتصادی و اهمیت اجتماعی است.
ارسال به این منبع
بیانیه حفظ حریم خصوصی: حریم خصوصی شما برای ما بسیار مهم است. شرکت ما قول می دهد که اطلاعات شخصی شما را برای هرگونه مجوزهای صریح خود برای هرگونه گسترش فاش نکند.
اطلاعات بیشتری را پر کنید تا بتواند سریعتر با شما در تماس باشد
بیانیه حفظ حریم خصوصی: حریم خصوصی شما برای ما بسیار مهم است. شرکت ما قول می دهد که اطلاعات شخصی شما را برای هرگونه مجوزهای صریح خود برای هرگونه گسترش فاش نکند.